答:广场舞一般都是些快节奏,动作大的舞蹈,对于腰椎间盘突出者少跳为好。不过跳一些不扭胯,不扭腰的慢舞,轻舞还是可以的。
跳广场舞的人都是些什么心态?我可以肯定的回答,跳广场舞是一种积极向上的心态。这是因为:
一、广场舞是一种健身运动项目,参与此项运动都是为了锻炼身体和增强团队精神。
二、生活中接触到一些跳广场舞的朋友,了解到他们参与前或是由于胖,或是由于腰酸、背疼、肩周炎等原因。
三、通过持续一段时间的运动,体重减轻了,疼痛状缓解了,因为广场舞是四肢运动,通过运动血脉流淌。
四、也有一部分跳广场舞的朋友,是因为空闲时间比较多,参与跳广场舞既消磨了时间、锻炼了身体,同时,也结交了朋友。
五、跳广场舞也是一种团队精神的体现,对自身的团队合作是一个很好的锻炼。
六、有些职场人士由于工作压力大,八小时以外也参与到广场舞的运动中锻炼身体,放松心情,缓解压力。
综上所述,跳广场舞的人们是一种积极向上的心态。